El pack inicial incluye...
El pack inicial incluye...
1ª consulta
PRESENTACIÓN Y VALORACIÓN
Nos conoceremos y elaboraré una historia dietética con toda la información que necesito para enfocar el cambio de hábitos.
- Situación actual
- Historia
- Preferencias
- Dificultades
- Horarios
- ...
Será una consulta de 45 a 60'.
Pauta nutricional
PERSONALIZADA 100% A TI
Elaboraré un plan de acción flexible, basado en la educación alimentaria y trabajo de hábitos, y adaptado a tus circunstancias y estilo de vida. Será como un mapa de acción sobre el que trabajaremos.
- Envío por correo en un plazo máximo de 1 semana
- Entrega de menú, lista de la compra u otras herramientas si es necesario
- Resolución dudas por correo
2ª consulta
SENSACIONES CON EL PLAN
Nos veremos unos días después de entregarte el plan (según tu disponibilidad) para que me cuentes tus dificultades y tus sensaciones con él. Acordaremos juntas los primeros mini objetivos para conseguir el cambio de hábitos.
Será una consulta de 30 a 45'.
1ª consulta
PRESENTACIÓN Y VALORACIÓN
Nos conoceremos y elaboraré una historia dietética con toda la información que necesito para enfocar el cambio de hábitos.
- Situación actual
- Historia
- Preferencias
- Dificultades
- Horarios
- ...
Será una consulta de 45 a 60'.
Pauta nutricional
PERSONALIZADA 100% A TI
Elaboraré un plan flexible, basado en la educación alimentaria y trabajo de hábitos, y adaptado a tus circunstancias y estilo de vida. Será como un mapa de acción sobre el que trabajaremos.
- Envío por correo en un plazo máximo de 1 semana
- Entrega de menú, lista de la compra u otras herramientas si es necesario
- Resolución dudas por correo
2ª consulta
SENSACIONES CON EL PLAN
Nos veremos unos días después de entregarte el plan (según tu disponibilidad) para que me cuentes tus dificultades y tus sensaciones con él. Acordaremos juntas los primeros mini objetivos para conseguir el cambio de hábitos.
Será una consulta de 30 a 45'.
Durante todo el proceso tendrás...
Durante todo el proceso tendrás...
- Acompañamiento y sostén vía Whatsapp. Entiendo que es un proceso en el que van a surgir dificultades, miedos, resistencias... así que podrás tenerme al otro lado del teléfono en esos momentos (incluso llamarme si fuera necesario). También podrás preguntarme dudas puntuales por aquí.
- Asesoramiento por correo electrónico de dudas que requieran una explicación extensa por mi parte.
