GUÍA DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE GRATUITA

Para conseguirla sólo tienes que suscribirte a la newsletter (lista de correo) y te llegará al momento a tu correo.
Es un espacio íntimo entre tú y yo.
Te enterarás antes que nadie de los servicios que lance.
Te contaré cosas que no cuento por Instagram. Y no, no te bombardearé a correos a diario (ni siquiera cada mes).

Son todo ventajas, ¡corre!

Dicen de ella...

Ana
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Me parece que es un trabajazo y un regalazo para todos los que la recibimos. Yo estoy en mi camino de aprender a comer de manera más intuitiva y consciente, y de cuidarme porque quiero, y no por el miedo a las consecuencias de no hacerlo. Introduce un montón de conceptos que ayudan a empezar a comprender cómo se puede empezar a cuidarse desde el amor propio y no desde el control. Para alguien que ha sufrido la gordofobia y la cultura de la dieta, por fin encontrar a gente que te da otra perspectiva es cómo empezar a ver la luz al final del túnel. Gracias.
Merce
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Me ha gustado mucho tu guía de alimentación consciente. Ha llegado en un momento en que necesitaba recordarme esa amabilidad y compasión con la que la has redactado. Me parece un recurso muy valioso (aún por encima ofrecido de forma gratuita) para dar los primeros pasos a la hora de tomar más consciencia en nuestra alimentación. Me ha gustado mucho también que hables de la pereza, que a veces es la que más nos sabotea, y el ejemplo de cómo aludir a la responsabilidad.
Laura
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Me ha encantado lo que has escrito 👏🏻😍 creo que es muy motivador y nos va a ayudar a tomar las decisiones que queramos en él momento que estemos preparados 🤗
Sara
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Me gustó mucho. Me parece que has plasmado bastante tu estilo de comunicar... con un tono cercano y cariñoso, pero aportando contenido. Felicidades 😍🎉
Perla
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Te luciste!! Está increíble en todos los aspectos. Mil gracias.
Nerea
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Qué gran trabajo Andrea!!! Me ha encantado.
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Dicen de la guía...

Ana
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Me parece que es un trabajazo y un regalazo para todos los que la recibimos. Yo estoy en mi camino de aprender a comer de manera más intuitiva y consciente, y de cuidarme porque quiero, y no por el miedo a las consecuencias de no hacerlo. Introduce un montón de conceptos que ayudan a empezar a comprender cómo se puede empezar a cuidarse desde el amor propio y no desde el control. Para alguien que ha sufrido la gordofobia y la cultura de la dieta, por fin encontrar a gente que te da otra perspectiva es cómo empezar a ver la luz al final del túnel. Gracias.
Merce
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Me ha gustado mucho tu guía de alimentación consciente. Ha llegado en un momento en que necesitaba recordarme esa amabilidad y compasión con la que la has redactado. Me parece un recurso muy valioso (aún por encima ofrecido de forma gratuita) para dar los primeros pasos a la hora de tomar más consciencia en nuestra alimentación. Me ha gustado mucho también que hables de la pereza, que a veces es la que más nos sabotea, y el ejemplo de cómo aludir a la responsabilidad.
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CUADERNO DE AUTOCONOCIMIENTO
"UN LUGAR SEGURO"

"Un lugar seguro" no es un ebook más que añadir a la carpeta "crecimiento personal", es un cuaderno práctico para profundizar en la relación contigo misma, con las dietas, con la báscula, con tu diálogo interno... en él he plasmado muchos recursos diferentes y con mucho valor.

Este cuaderno es la herramienta para construir una base sólida de compasión y autocuidado en tu vida. Dará luz a tu alimentación y a los ciclos dieta-atracón que no te dejan vivir tranquila.

CUADERNO DE AUTOCONOCIMIENTO
"UN LUGAR SEGURO"

"Un lugar seguro" no es un ebook más que añadir a la carpeta "crecimiento personal", es un cuaderno práctico para profundizar en la relación contigo misma, con las dietas, con la báscula, con tu diálogo interno... en él he plasmado muchos recursos diferentes y con mucho valor.

Este cuaderno es la herramienta para construir una base sólida de compasión y autocuidado en tu vida. Dará luz a tu alimentación y a los ciclos dieta-atracón que no te dejan vivir tranquila.

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