Mi misión es acompañarte a sanar tu relación con la comida de manera profunda y auténtica, para que puedas volver a habitar tu cuerpo con calma y seguridad. Porque sí, sé lo cansado que es vivir cada día con controlando lo que comes, chequeando tu cuerpo, teniendo atracones o simplemente sin poder relajarte y disfrutar. Por eso, mi objetivo es ayudarte a comprender por qué tu forma de alimentarte (y cuidarte) es así, dándote herramientas que no solo mejoran tu nutrición, sino que te liberan del ruido mental y la culpa constante.

Trabajo desde un enfoque compasivo, neuroafirmativo e informado en trauma. No busco que encajes en protocolos estrictos ni diagnósticos estancos, sino que trabajamos con tu historia, tus miedos y tus dificultades, respetando un ritmo que para ti sea sostenible. El objetivo es que logres un bienestar real, sin pautas imposibles de seguir y validando tu historia y forma de ser.

Juntas trazaremos una hoja de ruta que abarque todo lo que tu proceso necesita, asegurando que te sientas sostenida en cada paso, por pequeño que sea. Porque sanar tu relación con la comida no es ‘saber qué comer’, sino entender qué esconde esa culpa constante, aprender a tomar decisiones sin miedo y, en definitiva, recuperar la libertad y la confianza en tu propia vida.